Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, die Körper und Geist miteinander in Harmonie verbindet, außerdem ist es bei fast allen Gesundheitszuständen und in jedem Alter anwendbar.
Die Übungen fördern die allgemeine Gesundheitsprophylaxe
– fördern die allgemeine Entspannung, Ruhe, Stabilität
– aktivieren Muskeln, Sehnen und Gelenke
– stärken die Koordination und die Konzentration
– geben uns die Möglichkeit sich nur auf das zur Zeit wesentliche zu konzentrieren
Genieße mit Renate am 2.10.21 von 10.00-11.00 Uhr eine gemeinsame Stunde auf dem Schulhof Stollenweg in Wengern. Bei Regen nutzen wir die Turnhalle. In der Halle müssen wir die 3 G-Regel einhalten.