Griffel- und Fächer-Workshop begeistert bei hochsommerlichen Temperaturen! Am 14. Juni 2025 fand bei strahlendem Wetter und rund 30 Grad ein ganz besonderer Tai-Chi-Workshop statt.
Zunächst wurde mit dem Griffel gearbeitet: Mit einfachen Übungen aktivierten wir den kleinen Energiekreislauf und lockerten die Wirbelsäule in sanften Spiralbewegungen. Durch gezielte Koordinationsübungen wurden Handgelenke und Schultern gelockert. Anschließend erarbeiteten sich die Teilnehmer eine kleine Griffelform – mit bildhaften Bewegungen wie „den Gong schlagen“, „Regentropfen auf die Reise schicken“, „das Haar kämmen“ oder „zum Mond schauen“.
In der Pause nutzten alle die Gelegenheit zum Austausch in entspannter Atmosphäre.
Am Nachmittag stand der Fächer im Mittelpunkt: Die bereits geübten Griffel-Bewegungen wurden nun mit dem Fächer kombiniert. Das richtige Öffnen, Schließen und Schlagen des Fächers zur passenden Zeit stellte eine Herausforderung dar, die viel Konzentration und Gefühl erforderte.
Zum Abschluss des Tages waren sich alle einig: Ein rundum gelungener Samstag voller Energie, Harmonie und Inspiration.