Es ist wieder soweit – die neue Fitness-Stunde mit Übungsleiterin Anja Möller!
Jeden Mittwoch von 16:30 bis 17:45 Uhr in der Mehrzweckhalle im Stollenweg.
Euch erwartet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für alle – egal ob jung oder junggeblieben! Ob ihr gerade erst anfangt oder schon länger dabei seid: Jeder kann – keiner muss.
Wir trainieren mit und ohne Hilfsmittel – mit Fokus auf Kraft, Stabilität, Gleichgewicht, Ausdauer und Entspannung. Also, raus aus der Komfortzone und rein in die Bewegung!
Was ihr braucht:
- Bequeme Sportkleidung
- Hallenschuhe
- Ein Getränk
- Ein Handtuch
Und ganz viel Lust auf Bewegung!
