"Sport intensiv" empfehlen wir Sportlern, die sich verausgaben wollen!

Voraussetzung: gesundheitliche Fitness.

Von Aerobic über BOP und Gymnastik. Hier werden überschüssige Power, Streß oder auch Pfunde abgebaut. Für jeden Sporttyp ist etwas dabei. Zu lateinamerikanischen Klängen oder Pop Musik kann man sich (meist) im eigenem Tempo aktiv bewegen. Aber auch der soziale Aspekt ist nicht zu vergessen. In der Gruppe ist es schöner miteinander zu lachen und auch den "inneren Schweinehund" zu besiegen. Am Ende der Stunden geht man verschwitzt und erledigt mit einem Lächeln nach Hause.

Um diese Sportangebote nutzen zu können benötigt man eine 10er Karte. Diese erhält man bei den ÜL vor Ort.